Psychotherapie in Wien
Tiefenpsychologische Begleitung bei Krisen, Lebensfragen und in Phasen persönlicher Veränderung.
Individualpsychologie nach Alfred Adler
Die Individualpsychologie ist eine tiefenpsychologische Methode, die Alfred Adler vor über hundert Jahren begründete. Sie betrachtet den Menschen ganzheitlich und richtet den Blick auf den persönlichen Lebensstil. Also auf die unbewusste Linie, nach der wir uns durch unser Leben bewegen.
In der Therapie suchen wir gemeinsam nach den Ursprüngen dieser Linie, oft in frühen Erfahrungen verwurzelt. Sobald die Frage „Woher?“ beantwortet und das „Wohin?“ verstanden ist, verliert ein Symptom oft seine Macht.
Die Essenz des Lebens
ist gekennzeichnet durch das Streben,
den Herausforderungen des Lebens
die Stirn zu bieten.
Wann Psychotherapie sinnvoll sein kann
Es gibt keinen richtigen oder falschen Zeitpunkt für eine Therapie. Manche kommen in einer akuten Krise, andere, weil sie sich selbst besser verstehen möchten. Voraussetzung ist die Bereitschaft, an den eigenen Gefühlen und Verhaltensweisen zu arbeiten.
Bei wiederkehrenden Lebensthemen
Beziehungsmuster, die sich wiederholen. Selbstzweifel, die nicht verschwinden wollen. Gefühle, deren Ursprung unklar bleibt. Therapie macht solche Muster sichtbar und veränderbar.
Aus dem Wunsch nach Entwicklung
Eine Psychotherapie ist nicht nur für Menschen in akuten Krisen. Auch der Wunsch, sich selbst besser zu verstehen und persönlich zu wachsen, ist ein guter Grund.
In Krisen und schwierigen Lebenssituationen
Trennung, Verlust, Überforderung, Burnout, anhaltende Angst oder depressive Verstimmungen. Wenn die Unterstützung aus dem privaten Umfeld nicht mehr ausreicht, kann therapeutische Begleitung Halt geben.
So beginnt eine Therapie
Der Therapie-Ablauf
Anfrage
Erstgespräch
Therapieprozess
Honorar und Refundierung
Honorar
Eine Therapieeinheit dauert 50 Minuten.
Honorar: 120 Euro
Das Erstgespräch ist eine vollwertige Sitzung und kostet das gleiche Honorar.
Refundierung
Eine Teilrefundierung über die Österreichische Gesundheitskasse ist möglich.
Voraussetzung ist eine ärztliche Bestätigung vor der zweiten Sitzung. Auch BVAEB, SVS und KFA refundieren anteilig.
Über Julia Podpera-Blasch
Psychotherapeutin nach Adler
Individualpsychologie Wien
Mein Name ist Julia Podpera-Blasch. Seit 2021 arbeite ich in eigener Praxis, seit 2024 als eingetragene Psychotherapeutin. Mein Magisterstudium habe ich an der Sigmund Freud Privatuniversität in Wien abgeschlossen.
Was mich an der Individualpsychologie überzeugt, ist ihre Haltung. Sie begegnet Menschen wertfrei, ohne sie auf eine Diagnose zu reduzieren. Genau diese Haltung möchte ich in meiner Praxis leben.
Mich bewegt die Überzeugung, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Entwicklung und Veränderung in sich trägt. Mir ist wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Menschen ihre Themen in ihrem eigenen Tempo betrachten und neue Perspektiven für sich entdecken können.
Häufige Fragen
Alles über die Therapie
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen. Es dauert 50 Minuten. Sie schildern Ihr Anliegen, ich erkläre Ihnen meine Arbeitsweise und beantworte alle Fragen zum Ablauf. Am Ende entscheiden wir gemeinsam, ob die Zusammenarbeit für uns beide passt.
Was kostet eine Psychotherapie bei Ihnen?
Eine Sitzung dauert 50 Minuten und kostet 120 Euro. Das gilt auch für das Erstgespräch. Über die Österreichische Gesundheitskasse ist eine Teilrefundierung möglich.
